Gelato low carb e proteico

Ingredienti per due persone:

• 100 g di frutti rossi congelati (fragole, lamponi)

• 100 g di yogurt greco 0%

• 15 g di proteine in polvere (vaniglia o neutre)

• Stevia o eritritolo a piacere

Procedimento:

1. Frulla tutto insieme per 1-2 minuti.

2. Servi subito con topping a scelta: nocciole tritate, cacao amaro, cocco

   
   

Macros (indicativi per porzione)

• Carbo: <10 g

• Proteine: 20 g

• Grassi: 2-4 g